{"title":"Sport \u0026amp; Fitness","description":"\u003cp\u003eKörperliche Fitness spielt eine große Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Körperliche Aktivität erleichtert Ihnen nicht nur alltägliche Aufgaben wie Spazierengehen, Treppensteigen oder Heben, sondern kann sich auch positiv auf Ihre psychische Gesundheit auswirken. Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Fitness, insbesondere bei sportlichen Aktivitäten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"How much exercise per day is recommended? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"At least 30 minutes of moderate-intensity aerobic activity at least 5 days per week, or 150 minutes per week, is recommended for substantial health benefits.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"What exercises burn the most calories? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Cardiovascular exercises like running, cycling, and swimming are known for high calorie burn. High-intensity interval training (HIIT) can also maximise calorie burn in a shorter time.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"What exercises build muscle quickly? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Compound lifts such as squats, deadlifts, and bench presses are effective for building muscle because they target multiple muscle groups at once.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"How long after eating can you exercise? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"For most people, waiting 1 to 3 hours after a light to moderate meal is sufficient. It allows the body to digest the food enough to avoid discomfort during exercise.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Does exercise lower blood pressure? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Regular physical activity makes your heart stronger. A stronger heart can pump more blood with less effort, potentially decreasing the force on your arteries and lowering blood pressure.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Can exercise help reduce stress? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Exercise increases the production of endorphins, which are natural mood lifters. It also leads to improved sleep and reduced levels of stress hormones like cortisol.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"What are the best exercises to lose weight? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"A combination of aerobic exercises like running or swimming with strength training exercises can effectively burn calories and build muscle to aid in weight loss.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"What is an aerobic exercise? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Aerobic exercise, also known as cardio, includes activities such as brisk walking, swimming, running, or cycling that increase heart rate and use oxygen to fuel muscle activity.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"How many exercises per workout? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"For a balanced routine, including 4-6 different exercises allows you to target various muscle groups and avoid overtraining any single area.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"How to lose belly fat with exercise? \",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"While spot reduction isn't possible, a combination of regular cardiovascular exercises and core-focused movements can help to reduce overall body fat, including around the abdomen.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e\n","products":[{"product_id":"everflex","title":"EverFlex®","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWarum brauche ich EverFlex?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e EverFlex wurde speziell für alle entwickelt, die Linderung von Gelenkbeschwerden, verbesserte Flexibilität oder mehr Mobilität suchen. Es ist ideal für Sportler, aktive Menschen oder Personen mit altersbedingten Gelenkproblemen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWas sind die Vorteile von EverFlex-Tabletten?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützt die Gesundheit und Elastizität des Knorpels zur Stoßdämpfung.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessert die Gelenkflexibilität und den Komfort mit MSM.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Reduziert Steifheit und fördert eine gesunde Gelenkfunktion\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie funktioniert Nature's Sunshine EverFlex?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Glucosaminhydrochlorid liefert wichtige Bausteine ​​für den Knorpel.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Chondroitin zieht Flüssigkeit in die Gelenke und hält sie dort, wodurch Elastizität und Dämpfung erhalten bleiben.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eMSM (Methylsulfonylmethan) liefert biologisch aktiven Schwefel, der zur Linderung von Beschwerden und Entzündungen beiträgt.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie sollte ich EverFlex-Tabletten verwenden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Nehmen Sie zweimal täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eFür wen ist Nature’s Sunshine EverFlex geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e EverFlex ist ideal für Personen, die ihre Gelenkgesundheit erhalten, ihre Mobilität verbessern oder Gelenkbeschwerden lindern möchten. Aufgrund des aus Krustentieren gewonnenen Glucosamins ist es jedoch nicht für Personen mit Schalentierallergien geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie lange dauert es, bis die Ergebnisse der EverFlex-Ergänzung sichtbar werden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Viele Benutzer bemerken innerhalb weniger Wochen regelmäßiger Anwendung eine Verbesserung des Gelenkkomforts und der Beweglichkeit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Nature's Sunshine EverFlex sicher?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eJa, EverFlex ist bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst EverFlex für spezielle Ernährungsbedürfnisse geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Ja, EverFlex ist glutenfrei, enthält jedoch aus Schalentieren gewonnenes Glucosamin und ist daher für Personen mit Schalentierallergien oder für Personen mit vegetarischer oder veganer Lebensweise ungeeignet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Sunshine","offers":[{"title":"Everflex Single (60)","offer_id":39716808917062,"sku":"947","price":19.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"EverFlex 4er-Pack (240)","offer_id":39774596988998,"sku":"947-254","price":59.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/everflex-natures-sunshine-947-main.jpg?v=1734621580"},{"product_id":"super-omega-3-epa","title":"Super Omega-3 EPA","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWarum brauche ich Super Omega-3 EPA?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Essentielle Omega-3-Fettsäuren sind entscheidend für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Augen. Super Omega-3 EPA hilft, die Lücke in der Ernährung zu schließen, in der diese lebenswichtigen Nährstoffe oft fehlen, und unterstützt so die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWas sind die Vorteile von Omega 3?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit durch Aufrechterhaltung einer normalen Herzfunktion und eines normalen Blutdrucks.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Fördert die Gehirnfunktion und trägt zur Erhaltung gesunder kognitiver Fähigkeiten bei.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützt gesundes Sehvermögen und Augengewebe.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hilft, den Triglyceridspiegel im Blut zu regulieren und ein gesundes Nervensystem aufrechtzuerhalten.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie funktioniert Super Omega?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eEPA und DHA, die Hauptbestandteile der Omega-3-Fettsäuren, sind für die Gesundheit der Zellmembranen unerlässlich. Sie fördern die Flexibilität und Funktionalität der Zellstrukturen und unterstützen Prozesse wie die Nährstoffaufnahme, die Gehirnfunktion und die Herz-Kreislauf-Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie sollte ich Super Omega-3 Softgel-Kapseln verwenden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Nehmen Sie dreimal täglich eine Weichkapsel zu den Mahlzeiten ein. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren, um die Frische zu erhalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eFür wen ist Super Omega-3 geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Super Omega-3 EPA ist ideal für Personen, die ihre Herz-Kreislauf-, Gehirn- und Augengesundheit unterstützen möchten. Es wird auch für Fitnessbegeisterte, Personen zur Gewichtskontrolle und Personen empfohlen, die ein reines, hochwertiges Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel suchen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie lange dauert es, bis sich Ergebnisse einer Omega-Nahrungsergänzung zeigen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Einige Anwender bemerken innerhalb weniger Wochen eine verbesserte Energie und geistige Klarheit. Eine positive Wirkung auf Herz und Sehkraft kann eine regelmäßige Einnahme über mehrere Monate erfordern.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eSind Omega-3-Kapseln sicher?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Ja, dieses Nahrungsergänzungsmittel ist frei von Schwermetallen und Schadstoffen und gewährleistet somit hohe Sicherheitsstandards. Konsultieren Sie jedoch einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eGibt es Nebenwirkungen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Omega-3-Fettsäuren sind im Allgemeinen gut verträglich. Ein leichter fischiger Nachgeschmack ist aufgrund des Zitronengeschmacks und der hermetisch verschlossenen Kapseln selten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Super Omega-3 EPA für spezielle Ernährungsbedürfnisse geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Ja! Super Omega-3 EPA ist glutenfrei und wird aus hochwertigen Fischölen hergestellt. Aufgrund des marinen Ursprungs ist es jedoch nicht für Vegetarier und Veganer geeignet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003ca class=\"button button--secondary\" href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/pages\/fish-oils-a-comprehensive-guide\" title=\"Lesen Sie mehr über Fischöle in diesem ausführlichen Artikel\"\u003eLESEN SIE IN DIESEM LEITFADEN MEHR ÜBER FISCHÖLE\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Sunshine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19553241989190,"sku":"1515","price":26.95,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/super-omega-3-epa-natures-sunshine-1515-809.jpg?v=1738063871"},{"product_id":"tei-fu-massage-lotion","title":"Tei Fu® Massagelotion","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWelchen Nutzen habe ich von der Tei Fu Massagelotion?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die prickelnde Formel lässt sich geschmeidig auf die Haut auftragen und dringt tief ein, um die Entspannung zu fördern und Muskelkater zu lindern. Die geschmeidig machenden, fettfreien Eigenschaften machen die Haut glatt und geschmeidig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Das ätherische Öl Tei Fu® wurde vor mehreren Jahrzehnten von einem chinesischen Kräuterkundler entwickelt und perfektioniert. Es basiert auf einer alten Formel, die seit über 1.000 Jahren in seiner Familie weitergegeben wurde. Seine Nachkommen erkannten die Vorteile seines Familiengeheimnisses und beschlossen, es vor anderen geheim zu halten. So profitierte Nature's Sunshine von jahrtausendealter chinesischer Weisheit und Kräuterkunde.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDiese vegane Formel ist eine einzigartige Mischung aus ätherischen Tei Fu-Ölen und Hauterweichungsmitteln in Form einer cremigen Lotion und eignet sich besonders für die breite Anwendung auf der Haut. Enthält Distelöl, Wintergrünöl, Menthol, Kampfer und weitere ätherische Öle.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cem\u003eTei Fu® Massagelotion kann zur Linderung leichter Schmerzen in schmerzende Muskeln und Gelenke eingerieben werden. Sie wirkt schmerzstillend und regt die Durchblutung an, um das Gewebe mit heilendem Blut und Sauerstoff zu versorgen.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e - Steven Horne, Mitglied des RH(AHG)-Beirats \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ciframe id=\"zShareTpcCheck\" style=\"display: none;\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003cspan id=\"zoho_button_ext\" style=\"display: none; position: absolute; z-index: 99999999; width: 80px; height: 31px; background-image: url('chrome-extension:\/\/ddafdejlekcmnafgnbllcfkebabhabcl\/images\/zshare.png'); background-size: 80px 31px; opacity: 0.9; cursor: pointer; top: 0px; left: 0px;\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Sunshine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19553242087494,"sku":"3538","price":20.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/NSP-TEI-FU-Solo.jpg?v=1767692397"},{"product_id":"solstic-energy","title":"Solstic® Energie","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWarum brauche ich Sonnenwende-Energie?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eSolstic Energy bietet eine praktische und gesunde Möglichkeit, Ausdauer und Konzentration zu steigern und Müdigkeit zu reduzieren, ohne auf zucker- oder koffeinhaltige Produkte zurückgreifen zu müssen. Es ist ideal für alle, die nachhaltige Energie für Training, anstrengende Tage oder geistige Klarheit suchen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWelche Vorteile bietet die Sonnenwende-Energie der Natur?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Fördert Ausdauer und Wachsamkeit mit Yerba Maté und Guarana.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung mit wichtigen B-Vitaminen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Steigert Vitalität und Stoffwechsel durch natürliche Inhaltsstoffe.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie funktioniert Solstic Energy?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Kombination aus Yerba Maté, Guaranasamen und grünem Tee liefert eine natürliche Koffeinquelle, die nach und nach freigesetzt wird und so für anhaltende Energie sorgt. B-Vitamine helfen bei der Umwandlung von Nahrung in Energie und unterstützen so den normalen Energiestoffwechsel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie sollte ich Solstic Energy Drink Mix verwenden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Einen Beutel mit 500 ml Wasser mischen, gut schütteln und genießen. Täglich 1–2 Portionen trinken.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eFür wen ist Solstic Energy geeignet?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Solstic Energy ist ideal für alle, die einen natürlichen Energieschub suchen. Es ist für Veganer, Vegetarier und Menschen mit Gluten- oder Milchunverträglichkeit geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie lange dauert es, bis sich Ergebnisse vom Solstic Energy Drink zeigen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die energiesteigernde Wirkung ist normalerweise innerhalb weniger Minuten nach der Einnahme spürbar und kann mehrere Stunden anhalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Solstic sicher?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Ja, Solstic Energy besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen und ist bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eGibt es bei Nature‘s Sunshine Solstic Energy irgendwelche Nebenwirkungen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Manche Menschen reagieren möglicherweise leicht empfindlich auf natürliches Koffein.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Solstic Energy Natural Drink Mix für besondere Ernährungsbedürfnisse geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eJa, Solstic Energy ist glutenfrei, milchfrei, hefefrei und vegan.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Sunshine","offers":[{"title":"Einzeln (30 Beutel)","offer_id":20804923424838,"sku":"6501","price":24.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"4er-Pack (4 x 30 Beutel)","offer_id":39459095806022,"sku":"9684","price":89.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/solstic-energy-single-30-sachets-natures-sunshine-6501-681.jpg?v=1726058874"},{"product_id":"energ-v","title":"Energ-V mit Bienenpollen","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie hilft mir Energ-V?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Unterstützt das körpereigene Energiesystem. Es wirkt auf Drüsen-, Nerven- und Kreislaufsystem und liefert eine Vielzahl von Nährstoffen für optimale Vitalität. Energ-V bietet außerdem Unterstützung durch die adaptogenen Kräuter Schisandra, Sibirischer Ginseng (Eleuthero-Wurzel) und Süßholzwurzel. Adaptogene werden traditionell zur Unterstützung des gesamten Körpers in Zeiten emotionalen Stresses eingesetzt. Enthält außerdem Bienenpollen, Gotu-Kola-Kraut, Kelp-Pflanze, Ampferwurzel, Gerstengras, Hagebutten, Schisandra-Früchte und Paprika-Früchte.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eIst Energ-V für jeden geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Energ-V ist nicht für Personen mit einer Glutenunverträglichkeit oder -allergie geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Sunshine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":19553246314566,"sku":"854","price":17.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/energ-v-with-bee-pollen-natures-sunshine-854-main.jpg?v=1734619607"},{"product_id":"5-htp-with-l-tryptophan","title":"5 HTP mit L-Tryptophan (Bio)","description":"\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist 5-HTP?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e5-HTP (5-Hydroxytryptophan) wird auf natürliche Weise im Körper mithilfe der essentiellen Aminosäure L-Tryptophan hergestellt. Da unser Körper L-Tryptophan jedoch nicht selbst produziert, müssen wir diese wichtige Aminosäure über die Nahrung aufnehmen. Die 5-HTP-Formel von Lily \u0026amp; Loaf enthält natürliches 5-HTP aus der Pflanze Griffonia simplicifolia, Hopfenblütenextrakt und L-Tryptophan sowie die Vitamine B6, B12 und Magnesium. 5-HTP enthält natürliche Inhaltsstoffe ohne künstliche Konservierungsstoffe. Es ist frei von Gluten, Weizen, Laktose, Soja und Zuckerzusatz. 5-HTP wird in veganen, leicht einzunehmenden und zu schluckenden pflanzlichen Kapseln geliefert.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie kann es helfen?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eViele unserer Kunden stellen fest, dass die tägliche Einnahme einer Kapsel über wenige Tage hinweg hervorragende Ergebnisse erzielen kann. Menschen, die unter Schlaflosigkeit litten, schlafen oft besser, wachen mit mehr Energie auf und können den Tag ohne Müdigkeit überstehen. Die Aufrechterhaltung eines optimalen 5-HTP-Spiegels im Körper ist für einen erholsamen Schlaf unerlässlich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie nehme ich es ein und ist es für jeden geeignet?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Sie benötigen nur eine Kapsel pro Tag und jede Flasche enthält 90 Kapseln, das entspricht einem Vorrat für 90 Tage. 5-HTP-Kapseln sind allergenfrei und auch für Vegetarier geeignet, jedoch nicht für die Einnahme während der Schwangerschaft oder Stillzeit.\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32269131612230,"sku":"2208","price":20.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/5-HTP-with-L-Tryptophan-Lily-Loaf-solo.jpg?v=1752662833"},{"product_id":"water-bottle","title":"Wasserflasche","description":"\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e \u003cspan\u003eVerabschieden Sie sich von Einwegplastik mit unserer stylischen und umweltfreundlichen Edelstahl-Wasserflasche. Diese robuste und wiederverwendbare Flasche wurde für vielbeschäftigte Menschen entwickelt und hält Ihre Getränke den ganzen Tag über kühl und erfrischend. Ob bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder unterwegs – sie ist Ihr idealer Begleiter für Ihre Flüssigkeitszufuhr.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cspan\u003eDie doppelwandige Edelstahlkonstruktion sorgt für optimale Isolierung und hält das Wasser stundenlang kühl. Für einen Energieschub am Nachmittag einfach \u003ca title=\"Sonnenwende-Energie\" href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/products\/solstic-energy\"\u003eSolstic Energy\u003c\/a\u003e hinzufügen, schütteln und genießen!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003e \u003cspan\u003eMit der Edelstahl-Wasserflasche trägst du nicht nur zum Umweltschutz bei, sondern bleibst auch stilvoll hydriert. Ein Must-have für alle, die Wert auf Nachhaltigkeit, Funktionalität und Komfort legen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":30304593379398,"sku":"2235","price":9.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/products\/water-bottle-lily-loaf-2235-solo.jpg?v=1736680528"},{"product_id":"protein-shaker","title":"Protein-Shaker","description":"\u003cp\u003e Mixen Sie Ihre Getränke mühelos mit unserer BPA-freien Protein-Shaker-Flasche. Der abgerundete Innenboden erleichtert die Reinigung, und der integrierte Netz-Mixdeckel sorgt für geschmeidige und klumpenfreie Shakes – jedes Mal.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieser Shaker eignet sich perfekt zum Mixen Ihrer bevorzugten \u003ca href=\"\/de\/collections\/protein\" title=\"Proteinsammlung\"\u003eProtein-\u003c\/a\u003e , \u003ca href=\"\/de\/collections\/fibre\" title=\"Fasersammlung\"\u003eBallaststoff-\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"\/de\/products\/solstic-energy\" title=\"Sonnenwende-Energie\"\u003eSolstic\u003c\/a\u003e -Getränke und ist ideal für den täglichen Gebrauch oder das Training. Er verfügt über einen sicheren Klappdeckel, der ein Verschütten verhindert, und eine praktische Messskala in Milliliter und Unzen für präzises Mixen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32225829584966,"sku":"2241","price":3.5,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/products\/protein-shaker-lily-loaf-2241-solo.jpg?v=1768411466"},{"product_id":"pea-protein-powder","title":"Erbsenproteinpulver (Bio)","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eUnterstützen Sie Ihre Trainingsziele\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Protein ist der Baustein der Natur und wird zur Bildung jeder einzelnen Zelle in Ihrem Körper verwendet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Das Erbsenproteinpulver von Lily \u0026amp; Loaf wurde speziell entwickelt, um Ihre Lifestyle-Ziele zu unterstützen. Jede Portion enthält 16,5 g hochwertiges pflanzliches Erbsenproteinisolat. Erhältlich in zwei köstlichen Geschmacksrichtungen: Schokolade \u0026amp; Haselnuss oder Rote Beeren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Erbsenproteinisolat enthält alle neun essentiellen Aminosäuren – Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Valin, Tryptophan und Histidin.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Aminosäuren sind wichtige Verbindungen, die nach der Verdauung und dem Abbau von Proteinen übrig bleiben. Ihr Körper nutzt sie, um Nährstoffe in Energie umzuwandeln, Muskeln aufzubauen, Körpergewebe und andere Zellen zu reparieren und wichtige Körperfunktionen aufrechtzuerhalten.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNeben Proteinen und Aminosäuren enthält dieses Nahrungsergänzungsmittel eine großzügige Kombination der Vitamine B1, B2, B6 und B2, die eine gesunde Herzfunktion fördern, das Immunsystem stärken, Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren und den normalen Stoffwechsel unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es enthält außerdem Kalzium, Phosphor, Kalium und Magnesium, die die gesunde Entwicklung von Knochen, Zähnen und Gelenken sowie eine gute Kreislauf- und Nervensystemfunktion fördern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Egal, ob Sie Ihre Figur straffen, Muskeln aufbauen, Ihr Gewicht kontrollieren oder mehr aus Ihrem Training herausholen möchten, das Schokoladen- und Haselnuss-Erbsenproteinpulver von Lily \u0026amp; Loaf unterstützt Sie bei Ihren Trainingszielen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eDie Bedeutung von Protein\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Protein ist der wichtigste Nahrungsbaustein, den Ihr Körper zum Muskelaufbau und zur Erhaltung gesunder Haut, Haare, Nägel, Zähne, Gelenke und Knochen benötigt.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eDer Großteil Ihrer Körpersubstanz besteht aus Eiweiß. Da der Körper es jedoch nicht speichern kann, müssen Sie täglich, insbesondere beim Sport, ausreichend davon zu sich nehmen, um Ihre Muskelmasse zu erhalten und die Funktion Ihrer wichtigsten Körpersysteme zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es kann eine Herausforderung sein, ausreichend Protein über die Nahrung aufzunehmen, insbesondere wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, da das Protein normalerweise aus magerem Fleisch und Milchprodukten stammt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es gibt jedoch mehrere Quellen für hochwertige pflanzliche Proteine, wie Soja und Erbsenproteinisolat, die sicherstellen können, dass Sie täglich die richtige Menge zu sich nehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Wenn Sie Ihre Proteinzufuhr aufstocken müssen, können Sie das Schokoladen- und Haselnuss-Erbsenproteinpulver von Lily \u0026amp; Loaf zwischen den Mahlzeiten als nahrhaften, sättigenden Snack, als Shake nach dem Training zur Unterstützung Ihrer Regeneration oder als Mahlzeitenersatz einnehmen, wenn Sie Ihr Gewicht kontrollieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003ePasst hervorragend zu unserem Lily \u0026amp; Loaf Protein Shaker\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eUm den maximalen Genuss und Nutzen aus unserem veganen Schokoladen- und Haselnuss-Proteinpulver zu ziehen, warum verwenden Sie nicht unseren \u003ca title=\"Protein-Shaker\" href=\"\/de\/products\/protein-shaker\" target=\"_blank\"\u003eLily \u0026amp; Loaf Protein Shaker\u003c\/a\u003e ?\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieser einwandige, spülmaschinenfeste und BPA-freie Shaker mit 600 ml Fassungsvermögen eignet sich ideal zum schnellen und einfachen Mixen leckerer Proteinshakes in Ihren Lieblingsgeschmacksrichtungen. Er verfügt über einen speziell entwickelten Siebeinsatz, der das Auflösen von Pulvern erleichtert und klumpenfreie Shakes ermöglicht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es verfügt außerdem über einen sicheren Klapp- und Clipdeckel, um Verschütten und Auslaufen zu verhindern, sowie eine praktische Messskala in ml und fl oz an der Seite, um sicherzustellen, dass Sie mit jeder Portion die richtige Menge an Protein erhalten.\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Schokolade \u0026amp; Haselnuss \/ Einzel","offer_id":39774471192646,"sku":"2264","price":25.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Schokolade \u0026amp; Haselnuss \/ 6er-Pack","offer_id":39774471225414,"sku":"2361","price":124.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Schokolade \u0026amp; Haselnuss \/ Sample","offer_id":57166688616825,"sku":"2264-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rote Beere \/ Einzel","offer_id":41703469809734,"sku":"2265","price":25.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rote Beere \/ 6er-Pack","offer_id":41703469842502,"sku":"2362","price":124.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Rote Beere \/ Sample","offer_id":57166688649593,"sku":"2265-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/chocolate-hazelnut-pea-protein-powder-lily-loaf-2264-359.jpg?v=1752683244"},{"product_id":"joint-health-support","title":"Unterstützung der Gelenkgesundheit","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie hilft mir das Joint Health Support Pack?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Viele Menschen leiden unter Gelenkbeschwerden, und mit zunehmendem Alter treten diese häufiger auf. Es ist jedoch nicht zwingend notwendig, dass Probleme auftreten. Viele der Probleme, die im Zusammenhang mit Gelenkschmerzen und -degeneration auftreten, können durch eine dauerhaft gesunde Lebensführung verhindert oder zumindest gelindert werden.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEine gute und ausgewogene Ernährung spielt zwangsläufig eine Rolle. Eine Ernährung mit einem hohen Anteil säurebildender Lebensmittel kann sich langfristig negativ auf die Gesundheit auswirken. Saure Abfallprodukte können sich in den Gelenken festsetzen und Entzündungen und Degeneration verursachen. Dies kann auch zu Degeneration des Skeletts führen, wenn die Ernährung nicht genügend basische Mineralien enthält, um diese Säuren zu puffern, da die Knochen mit ihren Kalziumablagerungen die größte Quelle basischer Mineralien im Körper sind. Darüber hinaus versetzt Stress das Nervensystem in einen säurebildenden Modus, und langfristiger Stress kann verheerende Auswirkungen haben. Vergessen Sie nicht, dass auch negative Emotionen wie unterdrückte Wut Auswirkungen haben können, wie Studien eindeutig belegen. Wenn Sie es spüren, lassen Sie es raus.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eViele Menschen entwickeln Gelenkprobleme durch Übergewicht. Dies belastet die Gelenke zusätzlich und führt zu stärkerem Verschleiß sowie zu Schäden durch freie Radikale und Entzündungen. Übergewichtige Menschen ernähren sich selten gesund, was ebenfalls dazu beiträgt. Auch ambitionierte Sportler leiden oft unter Gelenkproblemen, da sie durch die sportliche Betätigung langfristige Schäden erleiden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Wer aufgrund seines Lebensstils oder einer familiären Veranlagung ein Risiko für Gelenkprobleme befürchtet, sollte präventiv Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Gelenke und des Skeletts in Betracht ziehen. Everflex und Skeletal Health tragen dazu bei, die Gelenke stark und gesund zu halten und Verschleiß zu minimieren. Curcumin, der Wirkstoff in Kurkuma, wurde eingehend auf seine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung untersucht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eSkelettstärke – Was sind die Vorteile?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eNature's Sunshine's Skeletal Strength liefert Nährstoffe, die der Körper zum Aufbau von Knochen, Muskeln, Bändern, Sehnen und Haut benötigt. Diese Nährstoffe wirken vielen Kräften entgegen, die das strukturelle System an Kraft und Flexibilität unter mechanischer Belastung sowie an der Fähigkeit zur Wiederherstellung der Blutversorgung beeinträchtigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eOptimiertes Curcumin – Was sind die Vorteile?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003cspan\u003eDie pharmakologischen Vorteile von Curcumin sind vielfältig und wissenschaftlich gut dokumentiert. Es ist vor allem für seine starke entzündungshemmende Wirkung und seine Fähigkeit bekannt, die antioxidative Kapazität des Körpers zu erhöhen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eEverFlex – Was sind die Vorteile?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e EverFlex wurde entwickelt, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten und liefert wichtige Nährstoffe, die die Bausteine ​​für gesunden Knorpel in den Gelenken bilden. Knorpel ist der „Stoßdämpfer“ der Gelenke und schützt die Knochen vor Verschleiß.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003ePlötzlich auftretende Gelenkbeschwerden sind meist die Folge von Überbeanspruchung oder Verletzungen. Das Kniegelenk ist besonders anfällig für Schäden, da es beim Laufen oder Springen das gesamte Körpergewicht und zusätzliche Kräfte aufnimmt. Knorpel ist zwar ein robustes und flexibles Material, kann aber relativ leicht beschädigt werden. Menschen mit Knorpelschäden leiden häufig unter Gelenkschmerzen, Steifheit und Entzündungen.\u003c\/p\u003e","brand":"Nature's Sunshine","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32225829158982,"sku":"2290","price":69.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/Joint-Support-2024-Solo-no-badge.jpg?v=1735919109"},{"product_id":"vitamin-c-high-strength-1000mg","title":"Vitamin C hochdosiert 1000 mg","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWarum brauche ich Vitamin C High Strength 1000 mg?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eVitamin C ist wichtig für die Erhaltung eines gesunden Immunsystems, den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und die Unterstützung von Wachstum und Regeneration von Gewebe. Dieses Nahrungsergänzungsmittel gewährleistet eine gleichmäßige Versorgung über den Tag hinweg und deckt Ihren täglichen Bedarf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWelche Vorteile bietet hochdosiertes Vitamin C?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Stärkt die Immunfunktion und schützt vor Infektionen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützt gesunde Haut, Knochen und Knorpel.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bietet starken antioxidativen Schutz vor freien Radikalen.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützt die Wundheilung und Kollagenbildung.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie wirkt Vitamin C mit kontrollierter Freisetzung?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Diese Formel mit langsamer Freisetzung sorgt dafür, dass Vitamin C über 12–16 Stunden allmählich aufgenommen wird und so Ihr Immunsystem und Ihre Zellgesundheit kontinuierlich unterstützt. Bioflavonoide aus Hagebutte und Acerola verbessern die Aufnahme und bieten zusätzliche antioxidative Vorteile.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie sollte ich hochdosiertes Vitamin C anwenden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eNehmen Sie täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit ein. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eFür wen ist hochdosiertes Vitamin C geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist ideal für alle, die ihr Immunsystem stärken, die Gesundheit von Haut und Knochen fördern oder vor oxidativem Stress schützen möchten. Es ist besonders vorteilhaft für Veganer, Vegetarier und Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie lange dauert es, bis sich durch die Einnahme von Vitamin C Ergebnisse zeigen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Eine regelmäßige Anwendung über mehrere Wochen kann die Immunreaktion, das Energieniveau und das allgemeine Wohlbefinden verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eGibt es Nebenwirkungen bei Vitamin C mit kontrollierter Freisetzung?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Vitamin C ist im Allgemeinen gut verträglich. In seltenen Fällen kann eine Überdosierung zu leichten Verdauungsstörungen führen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Vitamin C High Strength für bestimmte Ernährungsbedürfnisse geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eJa, dieses Produkt ist vegan, glutenfrei, gentechnikfrei und zuckerfrei und somit für eine Vielzahl von Ernährungsbedürfnissen geeignet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32233998385222,"sku":"2287","price":15.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/Vitamin-C-LL-Nutrition-solo-2024.jpg?v=1728902178"},{"product_id":"cordyceps","title":"Cordyceps (Bio)","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas sind Cordyceps?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Cordyceps sind Heilpilze, die als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind und denen energiesteigernde, Anti-Aging- und entzündungshemmende Eigenschaften zugeschrieben werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Sie werden seit Hunderten von Jahren in der Traditionellen Chinesischen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es gibt über 400 Cordyceps-Arten. Die bekannteste ist der Cordyceps Sinensis, ein Pilz mit einem langen, fingerartigen Körper und orange-brauner Farbe. Wegen seiner langen, röhrenförmigen Form werden sie oft auch Raupenpilze genannt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cordyceps wird getrocknet und zerkleinert und kann in Tabletten-, Kapsel- und Pulverform verwendet werden. Kapseln können als Nahrungsergänzungsmittel zu den Mahlzeiten eingenommen werden, während das Pulver Proteinshakes oder Smoothies beigemischt oder sogar als Tee aufgebrüht werden kann.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWelche Vorteile bietet die Einnahme von Cordyceps?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Einnahme von Cordyceps bietet viele potenzielle gesundheitliche Vorteile.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eTraditionell wird Cordyceps zum Schutz der Leber, zur Verbesserung der Nierenfunktion und zur Linderung von Symptomen von Atemwegserkrankungen eingesetzt. Außerdem soll er Energie, Ausdauer und Durchhaltevermögen steigern, den Appetit anregen und den Schlaf fördern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cordyceps stimuliert das Immunsystem, indem er die Aktivität der weißen Blutkörperchen steigert, die den Körper vor Viren und Infektionen schützen. Neuere Forschungen haben ergeben, dass Cordyceps die Fähigkeit der Zellen zur Sauerstoffverwertung verbessern kann. Dies trägt zum Schutz der Lunge bei, erleichtert die Atmung und verbessert die Atemfunktion.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Cordyceps steigert die Wirkung der Superoxid-Dismutase, einem starken Antioxidans, das freie Radikale und andere Giftstoffe neutralisiert, die vorzeitige Alterung verursachen. Cordyceps wirkt sich außerdem positiv auf Leber und Nieren aus, indem es die Produktion natürlicher Enzyme steigert, die bestimmte Krankheiten hemmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e In einigen Teilen der Welt sind sie als „Himalaya-Viagra“ bekannt.\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32282058391622,"sku":"2301","price":19.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/products\/cordyceps-lily-loaf-2301-main.jpg?v=1752662968"},{"product_id":"enzymes-plus","title":"Enzyme +","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie hilft mir Enzymes+?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Enzymes+ enthält eine Vollspektrum-Enzymformel, die den Verdauungsprozess unterstützt. Jedes Verdauungsenzym hat eine spezifische Funktion, beispielsweise spaltet Lipase Fette. Sie sorgen für einen optimalen Abbau von Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten und fördern die Aufnahme von Nährstoffen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eVerdauungsenzyme sind für die Verdauung von Nahrungsmitteln notwendig und ermöglichen die Aufnahme wichtiger Nährstoffe. Sie werden hauptsächlich von der Bauchspeicheldrüse abgesondert und sind Teil der Verdauungsflüssigkeiten Magensaft und Pankreassaft. Ein Mangel an Verdauungsenzymen kann zu Unwohlsein, Blähungen, Sodbrennen und saurem Reflux führen und die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eDie Lifestyle-Analyse \u0026amp; Key System Produkte (KSP)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die \u003ca href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/pages\/lifestyle-analysis\" title=\"Machen Sie einen Gesundheitscheck\"\u003eLifestyle-Analyse\u003c\/a\u003e ist ein schneller, einfacher und präziser einzigartiger Fragebogen, der von unserem eigenen Team aus Gesundheitsspezialisten entwickelt wurde.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Eine einfache Möglichkeit, herauszufinden, welche Ihrer Körpersysteme möglicherweise schwach sind und Nährstoffunterstützung benötigen, und Ihnen die Möglichkeit zu geben, das Gleichgewicht jedes Systems wiederherzustellen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Wählen Sie basierend auf den Ergebnissen Ihrer Lifestyle-Analyse das \u003ca href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/collections\/key-system-product\" title=\"Wichtige Systemprodukte\"\u003eSchlüsselsystemprodukt\u003c\/a\u003e für das System, das am meisten benötigt wird\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eJedes einzigartige Key System-Produkt enthält eine sorgfältig ausgewählte Kombination genau der richtigen Inhaltsstoffe in perfekt ausgewogenen Mengen, um sicherzustellen, dass Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39358074748998,"sku":"2329","price":20.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/products\/enzymes-lily-loaf-2329-main.jpg?v=1733909330"},{"product_id":"amino-mix-450g","title":"Amino-Mix","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist Amino-Mix?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Eine ausgewogene Mischung aus essentiellen und nicht-essentiellen Aminosäuren, einschließlich verzweigtkettiger Aminosäuren. Diese Formel eignet sich für alle, die Wert auf ihre Proteinzufuhr legen, insbesondere für diejenigen, die Muskelkraft, Muskelwachstum und -regeneration fördern möchten. Ohne tierische Produkte hergestellt, ist diese Formel die perfekte Ergänzung zu einer pflanzlichen Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Aminosäuren sind die Bausteine ​​von Proteinen. Diese einzigartige Formel enthält 8,2 g leicht verdauliche Aminosäuren pro Portion, darunter:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e 20 Aminosäuren, darunter alle 8 essentiellen Aminosäuren\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1265 mg L-Glutamin\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e 1307 mg verzweigtkettige Aminosäuren\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Diese Formel enthält weniger Kalorien als viele typische Proteinpräparate. Nur 57 Kalorien pro 15-g-Portion, gemischt mit Wasser.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist drin?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eActi-Fit Amino-Mix wird auf Basis von Reisprotein hergestellt. Reisprotein ist eine leicht verdauliche Proteinquelle und von Natur aus glutenfrei. Um das Aminosäureprofil zu vervollständigen, haben wir auch freie Aminosäuren hinzugefügt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie hilft mir Amino-Mix?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Aminosäuren sind die Bausteine ​​von Proteinen. Protein ist essentiell für den Erhalt und das Wachstum der Muskeln. Dies ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Muskeln regelmäßig trainieren. Beim Training werden unsere Muskeln geschädigt. Protein wird benötigt, um den Muskel zu reparieren und ein stärkeres Wachstum zu fördern. Ohne ausreichende Proteinzufuhr kann der Körper Muskelschäden nur schwer reparieren, was zu einer verzögerten Regeneration und verminderter Leistungsfähigkeit führt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Neben der Unterstützung von Muskelwachstum, Muskeltonus und Muskelreparatur spielen die Aminosäuren auch bei anderen biologischen Funktionen eine Rolle:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Hormonfunktion – Proteine ​​sind ein wichtiger Bestandteil einer Vielzahl von Hormonen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Energie – Proteine ​​können vom Körper abgebaut und als Energiequelle genutzt werden\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eGesundheit von Haut, Haaren und Nägeln – All diese bestehen aus Protein\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Aminosäuren werden als essentiell und nicht-essentiell klassifiziert. Essentielle Aminosäuren müssen über die Nahrung aufgenommen werden, während nicht-essentielle Aminosäuren, obwohl sie für die Gesundheit sehr wichtig sind, vom Körper selbst produziert werden können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) werden aufgrund ihrer verzweigten chemischen Struktur so genannt. Die drei verzweigtkettigen Aminosäuren – Leucin, Isoleucin und Valin – machen etwa 35 % des Muskelgewebes aus. Im Gegensatz zu den anderen Aminosäuren werden BCAAs im Muskel verstoffwechselt. Aus diesem Grund sind BCAAs bei Sportlern mit hoher Belastung sehr beliebt, da sie sowohl die Ausdauer maximieren als auch Muskelermüdung reduzieren.\u003c\/p\u003e\n\n\n","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40431240577094,"sku":"2348","price":23.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/AMINO-SOLO.jpg?v=1775732065"},{"product_id":"creatine-450g","title":"Kreatin","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist Kreatin?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eKreatinmonohydrat ist eines der am besten erforschten Sportergänzungsmittel auf dem Markt. Es wird sowohl von Freizeitsportlern als auch von Spitzensportlern gleichermaßen verwendet. Es ist eine nicht-essentielle Verbindung, die im Körper synthetisiert oder über die Nahrung aufgenommen werden kann, jedoch nicht in den Mengen, die zur Erhöhung der Kreatinspeicher in den Muskeln erforderlich sind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kreatin spielt eine entscheidende Rolle bei der Energieproduktion bei hochintensiven Muskelkontraktionen. Zu den Vorteilen einer Supplementierung gehören: gesteigerte Kraft, verbesserte Muskelkraft und -spannung sowie verbesserte Leistung bei kurzfristigen hochintensiven Übungen. Es ist beliebt bei Powerliftern, Bodybuildern, Fußballern und Sprintern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Unser Kreatin enthält auch Fruktose. Die Einnahme von Kreatin zusammen mit Zucker löst die Insulinproduktion aus. Dieses Insulin transportiert Kreatin effektiv in den Muskel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Unser Kreatin ist Monohydrat. Diese Form von Kreatin ist am besten erforscht. „Monohydrat“ bedeutet einfach, dass das Kreatin zur Stabilisierung mit einem Wassermolekül verknüpft wurde.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie wird es mir helfen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Kreatin ist eine körpereigene Chemikalie. Es ist ein Derivat von Aminosäuren. Kreatin ist ein Molekül, das auf natürliche Weise im Körper produziert werden kann. Es wird in den Nieren und der Leber aus den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin gebildet und dann zu den Muskeln transportiert, wo es als Phosphokreatin, auch bekannt als Kreatinphosphat, gespeichert wird.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kreatin kann über eine kleine Anzahl von Lebensmitteln aufgenommen werden. Es wird häufig zur Verbesserung der Trainingsleistung und der Muskelmasse eingesetzt. Kreatin ist an der Energieproduktion für die Muskeln beteiligt. Etwa 95 % davon befinden sich in der Skelettmuskulatur. Menschen mit einem niedrigen Kreatinspiegel zu Beginn der Kreatineinnahme scheinen mehr davon zu profitieren als Menschen mit einem höheren Kreatinspiegel.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eKreatin wird häufig zur Verbesserung der Trainingsleistung und zum Muskelaufbau eingesetzt. Es wird auch bei Muskelkrämpfen und Müdigkeit eingesetzt. Die Verwendung von Kreatin ist vom Internationalen Olympischen Komitee und der National Collegiate Athletic Association (NCAA) zugelassen. Kreatin wird in den Muskelzellen eingesetzt, um die Energieregeneration zu unterstützen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Unsere Muskeln und jede andere Zelle in unserem Körper werden durch Adenosintriphosphat (ATP) mit Energie versorgt. Da wir jeweils nur über ausreichend ATP verfügen, um Energie für 2–3 Sekunden bereitzustellen, verfügt unser Körper über zahlreiche Energiesysteme, die er zur ATP-Synthese und damit zur Aufrechterhaltung des Energieflusses nutzen kann. Dieser Stoffwechselweg liefert schnelle Energie und versorgt fast ausschließlich die ersten 10–15 Sekunden intensiver Belastung mit Energie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie nehme ich es ein?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Sie können täglich 15 g unseres Kreatins mit Wasser oder Saft mischen und es zu jeder Tageszeit einnehmen. Achten Sie während der Einnahme von Kreatinpräparaten auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cem\u003eNicht verwenden, wenn in Ihrer Vorgeschichte Nierenprobleme aufgetreten sind.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"450g","offer_id":57216374964601,"sku":"2349","price":15.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sample","offer_id":57216374997369,"sku":"2349-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/CREATINE-SOLO.jpg?v=1775826725"},{"product_id":"hydrolysed-collagen","title":"Hydrolysiertes Kollagen + 4000 mg hochdosiert","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist hochkonzentriertes hydrolysiertes Kollagen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Kollagen ist ein Strukturprotein, das in den meisten Bindegeweben, einschließlich Gelenken und Haut, vorkommt. Obwohl der Körper Kollagen produzieren kann, kann die Produktion unseren Bedarf nicht decken. Mit zunehmendem Alter nimmt auch unsere Fähigkeit zur Kollagenproduktion ab. Dies kann zu Hautalterung und Gelenkverschleiß führen. Diese umfassende Formel enthält Kollagen und Co-Faktoren zur Unterstützung Ihrer Gelenke und Haut.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kollagen ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenke. Es sorgt nicht nur für Kraft und Stabilität, sondern trägt auch zur Flexibilität von Sehnen und Bändern bei. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann dazu beitragen, Ihre Gelenke vor Verschleiß zu schützen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eEs ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Kollagen unterstützt nicht nur die Gesundheit der Gelenke, sondern ist auch das wichtigste Strukturprotein der Haut. Mit zunehmendem Alter kann unsere Haut dünner werden, und der Verlust von Kollagen kann zur Faltenbildung führen. Es wird angenommen, dass Kollagenpräparate diesen Prozess verlangsamen und die Hautstruktur und Elastizität erhalten können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist drin?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Hydrolysiertes Kollagen fördert die Aufnahme dieses Proteins im Darm, da es sich um vorverdautes Kollagen handelt. Kollagen wird zuvor durch Enzyme zersetzt, um die Größe der Peptide zu reduzieren und ihre Aufnahme im Darm zu erhöhen. Hydrolysiertes Kollagen wird im Darm besser aufgenommen und vom menschlichen Körper besser verwertet.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eNeben Kollagen enthält diese Formel auch zwei Aminosäuren – Methionin und Cystin –, die beide für die körpereigene Kollagenproduktion wichtig sind. Neben diesen Aminosäuren ist auch Vitamin C enthalten. Vitamin C trägt ebenfalls zur normalen Kollagenbildung bei und schützt die Zellen vor oxidativem Stress.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Acti-Fit Hydrolysiertes Kollagen ist mit natürlichem Bananen- und Mangopulver aromatisiert. Es schmeckt köstlich, wenn es einfach mit Wasser gemischt wird, kann aber auch in jedes andere Kaltgetränk eingerührt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie kann es mir helfen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Obwohl der Körper Kollagen produzieren kann, verlangsamt sich diese Produktion mit zunehmendem Alter. Bei einem aktiven Lebensstil besteht ein höheres Risiko für Kollagenverlust.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Gelenkprobleme, darunter Zerrungen und Verstauchungen, sind die häufigsten Verletzungen beim Sport. Osteoporose, die häufigste Arthritisform, ist die Folge altersbedingter Gelenkschäden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie nehme ich es ein?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eMischen Sie einfach einmal täglich 20 g in eine Flüssigkeit. Die Einnahme kann zu jeder Tageszeit erfolgen, wir empfehlen jedoch die Einnahme zu einer Mahlzeit, um eine gute Verdauung zu gewährleisten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003ca title=\"Lesen Sie mehr über Kollagen in diesem ausführlichen Artikel\" href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/pages\/collagen-a-comprehensive-guide\" class=\"button button--secondary\"\u003eLESEN SIE MEHR ÜBER KOLLAGEN IN DIESEM LEITFADEN\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"480g","offer_id":57191575454073,"sku":"2353","price":30.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sample","offer_id":57191575486841,"sku":"2354-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/LL-NUT-Hydrolyzed-Collagen-Ingre.jpg?v=1777384413"},{"product_id":"l-glutamine","title":"L-Glutamin 10.000 mg – Hochdosiert","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445f45;\"\u003eWas ist L-Glutamin?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Protein ist für die Gewebeproduktion essentiell. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende freie Aminosäure im menschlichen Körper. Es kommt in hohen Konzentrationen im Gehirn, in der Skelettmuskulatur und im Magengewebe vor. Obwohl es eine nicht-essentielle Aminosäure ist, kann sie im Körper produziert werden, der Bedarf kann jedoch die Produktion übersteigen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eActi-Fit L-Glutamin ist 100 % rein. Jede tägliche 10-g-Portion enthält 10.000 mg reines Glutaminpulver.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie kann es mir helfen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Glutamin ist ein sinnvolles Nahrungsergänzungsmittel für alle, die bei intensiver körperlicher Belastung ihre Muskelmasse erhalten, einem Muskelabbau vorbeugen und den Körper bei körperlicher und geistiger Belastung unterstützen möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Glutamin ist dafür bekannt, dass es den Körper bei der Produktion von Wachstumshormonen unterstützt und so den Aufbau und Erhalt von Muskelmasse fördert, was es für das Krafttraining nützlich macht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Glutamin unterstützt den Körper außerdem bei der Regeneration nach intensiver Belastung. Perfekt für die Regeneration, nachdem du alles gegeben hast. Dank seiner Rolle bei der Regulierung des Säure-Basen-Haushalts kann es die Bildung von Milchsäure bei intensiver Belastung verhindern. So kannst du länger und härter trainieren und gleichzeitig die Regeneration fördern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Diese Wirkungen machen Glutamin zu einem nützlichen Nährstoff zur Unterstützung des Muskelwachstums und der Regeneration. So können Sie Ihren Körper bis zum Äußersten fordern und maximale Ergebnisse erzielen.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eGlutamin unterstützt nicht nur das Muskelwachstum, sondern trägt auch zur Verdauungsgesundheit bei. Es ist die primäre Energiequelle für die Magenzellen und fördert die Durchblutung von Magen und Darm. Dadurch kann Glutamin die Darmschleimhaut stärken und regenerieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie benutzt man es?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Einmal täglich zu etwa 150 ml Flüssigkeit hinzufügen.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e Für beste Ergebnisse:\u003cbr\u003e Trainingstage – 10 g (2 Teelöffel)\u003cbr\u003e Trainingsfreie Tage – 5 g (1 Teelöffel)\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Kann mit anderen Acti-Fit-Produkten gemischt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Glutamin kann bei der Absorption mit anderen Aminosäuren konkurrieren. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, sollten Sie es daher aus anderen Proteinquellen beziehen.\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40434374148166,"sku":"2352","price":26.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/L-GLUT-SOLO.jpg?v=1775732209"},{"product_id":"super-fibre-450g","title":"Superfaser (Bio)","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist Super Fibre?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist reich an Ballaststoffen aus verschiedenen Quellen, darunter sowohl lösliche als auch unlösliche. Es enthält außerdem das Präbiotikum Inulin.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eAuch wenn Ballaststoffe vielleicht nicht das erste Nahrungsergänzungsmittel sind, an das Sie denken, wenn Sie an die Bedürfnisse eines aktiven Körpers denken, kann eine geringe Ballaststoffaufnahme zu schlechter Verdauung, niedrigem Energieniveau und einem allgemeinen Gefühl der Trägheit führen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es wird empfohlen, dass Erwachsene täglich etwa 30 g Ballaststoffe zu sich nehmen. Ballaststoffe sind wichtig für die normale Verdauung, die Regulierung des Blutzuckerspiegels, die Unterstützung der Darmflora und die Stabilisierung des Cholesterinspiegels. Eine gute Ballaststoffzufuhr kann sich daher sowohl kurzfristig als auch langfristig positiv auf die Gesundheit auswirken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Jede Portion Super Fibre enthält 11,7 g Ballaststoffe aus Vollwertkost. Die Ballaststoffmischung bietet Vorteile für die Verdauung und darüber hinaus, darunter:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Die normale Verdauung der Nahrung\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die normale Entsorgung von Abfällen\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Regulierung des Blutzuckers\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Vorbeugung von Cholesterinerhöhungen\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e Super Fibre enthält Vollwertfasern, die leicht verdaulich und schonend genug für den täglichen Gebrauch sind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWas ist drin?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eSuper Fibre enthält Inulin, einen unverdaulichen Ballaststoff mit zahlreichen potenziellen gesundheitlichen Vorteilen. Es unterstützt die Verdauung, indem es den Stuhlgang reguliert und die Darmbakterien unterstützt. Es kann auch zur Regulierung des Blutzucker- und Cholesterinspiegels beitragen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es enthält Haferkleie, einen löslichen Ballaststoff, der die Darmgesundheit unterstützt. Haferkleie ist außerdem eine Quelle von Beta-Glucanen, Verbindungen, die Cholesterin vorbeugen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es enthält Flohsamen, eine weitere Ballaststoffquelle. Flohsamen helfen, Wasser in den Darm zu ziehen, wirken sanft als Abführmittel und können innere Schwellungen reduzieren sowie den Darm beruhigen und entspannen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Es enthält außerdem Apfelfasern. Diese liefern neben den Ballaststoffen auch antioxidative Flavonoide.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie könnte es mir helfen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Mischung aus löslichen und unlöslichen Ballaststoffen unterstützt die normale Verdauung. Diese Ballaststoffmischung fördert auch die guten Bakterien im Darm.\u003c\/p\u003e\n\n \u003cp\u003eSuper Fibre enthält vollwertige Ballaststoffe, die leicht verdaulich und für den täglichen Gebrauch geeignet sind. Dadurch kann es sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Verdauungsproblemen eingesetzt werden, die durch eine geringe Ballaststoffaufnahme verursacht werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Ballaststoffpräparate können zur Unterstützung der Gewichtskontrolle eingesetzt werden. Da Ballaststoffe Wasser in den Verdauungstrakt ziehen, können sie ein Sättigungsgefühl fördern. Ballaststoffe können nicht verdaut werden und liefern daher keine Kalorien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: #445d45;\"\u003eWie nehme ich es ein?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Für eine gute Verdauung müssen Ballaststoffe mit viel Wasser eingenommen werden. Mischen Sie einmal täglich 15 g in Wasser, Saft oder einen Smoothie.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Bei manchen Menschen kann es zu Verdauungsstörungen kommen, wenn die Ballaststoffzufuhr plötzlich erhöht wird. Achten Sie darauf, Ihre Ballaststoffzufuhr schrittweise zu steigern (beginnen Sie bei Bedarf mit 5 g pro Tag).\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Verdauung von Ballaststoffen erfordert viel Wasser. Achten Sie bei der Einnahme von Ballaststoffpräparaten auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e Dieses Ergänzungsmittel sollte nicht von Personen eingenommen werden, die:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Bei Überempfindlichkeit gegen Plantago ovata oder einen der Bestandteile.\u003c\/li\u003e\n\n \u003cli\u003eBei nicht diagnostizierter Rektalblutung oder Unfähigkeit zum Stuhlgang nach der Einnahme eines Abführmittels.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die an einer krankhaften Verengung des Magen-Darm-Trakts leiden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Bei drohendem oder bestehendem Darmverschluss (Ileus).\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Mit Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Schluckbeschwerden.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003ca title=\"Lesen Sie mehr über Ballaststoffe in diesem ausführlichen Artikel\" href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/pages\/fibre-a-comphrensive-guide\" class=\"button button--secondary\"\u003eLESEN SIE IN DIESEM LEITFADEN MEHR ÜBER BALLASTSTOFFE\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"450g","offer_id":57216412778873,"sku":"2354","price":19.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sample","offer_id":57216412811641,"sku":"2354-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/SUPER-FIBRE-SOLO.jpg?v=1779895340"},{"product_id":"super-protein-with-fibre-1200g","title":"Super Protein mit Ballaststoffen (Bio)","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWarum brauche ich Super Protein mit Ballaststoffen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eActi-Fit Super Protein mit Ballaststoffen ist ein natürliches Proteinpräparat für Vegetarier und Veganer, das Muskelaufbau, Muskelaufbau und die Verdauung unterstützt. Es ist ideal für alle, die ihren täglichen Protein- und Ballaststoffbedarf nicht decken können.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWas sind die Vorteile von Super Protein mit Ballaststoffen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e - Verbessert den Muskeltonus und die Erholung mit einem vollständigen Aminosäureprofil.\u003cbr\u003e - Ein ballaststoffreiches Proteinpulver für die Verdauung.\u003cbr\u003e - Verbessert das Sättigungsgefühl und hilft, das Energieniveau den ganzen Tag über zu regulieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie funktioniert Super Protein mit Ballaststoffen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Diese Bio-Formel kombiniert pflanzliches Protein mit löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Zusammen fördern sie die Muskelreparatur und eine regelmäßige Verdauung und machen es zu einem der besten veganen Proteinpulver mit Ballaststoffen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie sollte ich Super Protein mit Ballaststoffen verwenden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003e40 g (zwei Esslöffel) in 250 ml Flüssigkeit mischen. Ein- bis zweimal täglich als Teil Ihrer Routine genießen. Kombinieren Sie es mit anderen Acti-Fit-Produkten für einen synergistischen Effekt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eFür wen ist Super Protein mit Ballaststoffen geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Dies ist ein glutenfreies Proteinpulver, das für aktive Menschen, Vegetarier, Veganer oder alle geeignet ist, die ihre Ernährung mit natürlichem Protein und Ballaststoffen ergänzen möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar werden?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die Vorteile für die Verdauung sind innerhalb weniger Tage spürbar, während die regelmäßige Anwendung, insbesondere in Kombination mit sportlicher Betätigung, mit der Zeit zu einer verbesserten Muskelregeneration beiträgt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst dieses Nahrungsergänzungsmittel natürlich und sicher?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Ja! Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird aus biologischen, gentechnikfreien pflanzlichen Zutaten hergestellt und ist frei von künstlichen Zusatzstoffen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eKann ich neben Super Protein with Fibre noch andere Nahrungsergänzungsmittel oder Medikamente einnehmen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eJa, es lässt sich gut mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um die Verträglichkeit sicherzustellen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eSind Nebenwirkungen zu erwarten?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Manche Menschen leiden aufgrund der erhöhten Ballaststoffzufuhr zunächst unter leichtem Blähgefühl. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann dies lindern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Super Protein with Fiber für spezielle Ernährungsbedürfnisse geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Absolut! Dies ist ein ballaststoffreiches Bio-Protein, das für Veganer, Vegetarier und Menschen mit glutenfreier Ernährung geeignet ist. Für Schwangere und Personen mit Kinderwunsch wird es jedoch nicht empfohlen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e \u003ca title=\"Lesen Sie mehr über Protein in diesem ausführlichen Artikel\" href=\"https:\/\/lilyandloaf.com\/pages\/protein-a-comprehensive-guide\" class=\"button button--secondary\"\u003eLESEN SIE MEHR ÜBER PROTEIN IN DIESEM LEITFADEN\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"1200g","offer_id":57166730494329,"sku":"2350","price":27.19,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sample","offer_id":57166730527097,"sku":"2350-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/wellness-picks-Super-Protein-and-Fibre.jpg?v=1779450308"},{"product_id":"soya-protein-with-vitamins-minerals","title":"Sojaprotein+ mit Vitaminen und Mineralstoffen","description":"\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWarum brauche ich Sojaprotein+ mit Vitaminen und Mineralstoffen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eDieses Proteinpulver ist ideal für alle, die ihre tägliche Proteinzufuhr steigern und gleichzeitig von zusätzlichen Vitaminen und Mineralstoffen profitieren möchten. Es ist besonders vorteilhaft für aktive Menschen, Vegetarier, Veganer oder alle, die ihr Gewicht kontrollieren oder die Regeneration nach dem Training verbessern möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWas sind die Vorteile von Sojaproteinpulver?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e Unterstützt den Muskelaufbau und die Muskelreparatur.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Hilft bei der Gewichtskontrolle, indem es das Sättigungsgefühl fördert und Heißhunger reduziert.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Steigert das Energieniveau und die allgemeine Vitalität durch zusätzliche Vitamine und Mineralien.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Verbessert die Hormon- und Knochengesundheit durch natürlich vorkommende Isoflavone.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie wirkt Lily \u0026amp; Loaf Sojaprotein?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Sojaisolat bietet eine hohe Proteinkonzentration (90 %) und alle essentiellen Aminosäuren für optimale Muskelunterstützung und -regeneration. Zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe, darunter B-Vitamine und Magnesium, unterstützen die Energieproduktion und die allgemeine Gesundheit.\u003c\/p\u003e\n\n \u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie sollte ich Sojaproteinpulver verwenden?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Mischen Sie 32 g (1,5 Esslöffel) Pulver mit 300 ml Wasser, Milch oder einer Milchalternative. Für optimale Ergebnisse verwenden Sie einen Proteinshaker oder Mixer. Genießen Sie es als Vormittagssnack, als Ergänzung zu einer Mahlzeit oder als Regenerationsgetränk nach dem Training.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eFür wen ist Sojaprotein mit Vitaminen und Mineralstoffen geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Soya Protein+ ist ideal für Veganer, Vegetarier und alle, die ein hochwertiges Proteinpräparat mit zusätzlichen Nährstoffen suchen. Es eignet sich perfekt für alle, die ihr Gewicht kontrollieren, einen aktiven Lebensstil pflegen oder sich vom Training erholen möchten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWie lange dauert es, bis sich durch die Einnahme von Sojaprotein-Ergänzungsmitteln Ergebnisse zeigen?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Die konsequente Anwendung in Verbindung mit einer gesunden Ernährung und einem regelmäßigen Trainingsprogramm kann innerhalb weniger Wochen zu spürbaren Verbesserungen der Energie, der Erholung und des allgemeinen Wohlbefindens führen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Sojaproteinpulver sicher?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n \u003cp\u003eJa, Soya Protein+ ist bei bestimmungsgemäßer Anwendung sicher. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, eine Schwangerschaft planen oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIst Soya Protein+ mit Vitaminen und Mineralstoffen für spezielle Ernährungsbedürfnisse geeignet?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\n\u003cp\u003e Ja, es ist glutenfrei, gentechnikfrei und für Veganer und Vegetarier geeignet.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"Vanille \/ Einzel","offer_id":40764011642950,"sku":"2401-V","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 6er-Pack","offer_id":40764063285318,"sku":"2410-V","price":167.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ Sample","offer_id":57166670233977,"sku":"2509-V","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Erdbeere \/ Einzel","offer_id":40764011675718,"sku":"2401-S","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Erdbeere \/ 6er-Pack","offer_id":40764063318086,"sku":"2410-S","price":167.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Erdbeere \/ Sample","offer_id":57166670266745,"sku":"2509-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false},{"title":"Tropisch \/ Einzel","offer_id":40764011708486,"sku":"2401-T","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Tropisch \/ 6er-Pack","offer_id":40764063350854,"sku":"2410-T","price":167.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Tropisch \/ Sample","offer_id":57166670299513,"sku":"2509-T","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Schokolade \/ Einzel","offer_id":40988852879430,"sku":"2401-C","price":30.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Schokolade \/ 6er-Pack","offer_id":40988852912198,"sku":"2410-C","price":167.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Schokolade \/ Sample","offer_id":57166670332281,"sku":"2509-C","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/soya-protein-with-vitamins-minerals-vanilla-2401v.jpg?v=1757951160"},{"product_id":"electrolyte-drink","title":"Electrolyte Drink","description":"\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWhy Do I Need Electrolytes?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eElectrolytes are minerals that carry an electric charge and are vital for fluid balance, nerve signalling, and muscle contractions. Physical activity, hot weather, travel, and even stress can lead to electrolyte loss, causing fatigue, muscle cramps, and low energy. Replenishing electrolytes helps you stay hydrated, energised, and focused throughout the day.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eWhat Are the Key Benefits?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHydration \u0026amp; Balance\u003c\/strong\u003e – Magnesium and potassium help maintain fluid and electrolyte balance in the body\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnergy \u0026amp; Recovery\u003c\/strong\u003e – B Vitamins and Vitamin C support energy-yielding metabolism and help combat tiredness and fatigue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMuscle Function \u003c\/strong\u003e– Magnesium contributes to normal muscle function and helps prevent cramps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImmunity Support\u003c\/strong\u003e – Zinc and Vitamin C contribute to the normal function of the immune system\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdeal for Daily Use\u003c\/strong\u003e – A convenient way to hydrate and energise without added sugars or artificial colours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eHow Does It Work?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEach scoop of Electrolytes delivers a precise balance of sodium, potassium, and magnesium, essential for hydration and muscle performance, alongside key vitamins like Vitamin C and B-complex to support energy and immunity. The addition of zinc helps keep your defences strong, while magnesium supports muscle recovery and normal nervous system function.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eHow Should I Take It?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMix 5g (1 teaspoon) with 200–300ml of water. Stir well and consume once daily, or as required after exercise, during travel, or in hot conditions. Do not exceed the recommended daily dose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eCan I mix the electrolyte powder with warm water?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eYes, the electrolyte powder may be mixed with warm water if preferred. Warm water can help the powder dissolve easily and may feel gentler on the stomach, especially in colder weather or when you prefer a warm drink. However, it is best to avoid very hot or boiling water, as high temperatures may reduce the stability of certain nutrients such as vitamin C and B vitamins. For best results, mix with cold, room temperature, or warm (not hot) water and consume shortly after preparation.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(68, 93, 69);\"\u003eIs It Suitable for Everyone?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOur Electrolytes are vegan-friendly and free from dairy, gluten, and artificial colours. Sweetened with sucralose and naturally flavoured with lemon, it's ideal for adults who want to support hydration, energy levels, and muscle performance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIf pregnant, breastfeeding, taking medication or under medical supervision, consult a healthcare professional before use. Not suitable for children.\u003c\/p\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"What is the Lily \u0026 Loaf Electrolyte Drink used for?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Lily \u0026 Loaf Electrolyte Drink is designed to support daily hydration, fluid balance, energy metabolism and normal muscle function. It provides magnesium, potassium, zinc and B vitamins in a naturally flavoured formula.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Why do I need electrolytes?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Electrolytes are minerals that help maintain fluid balance, support nerve signalling and contribute to normal muscle function. They can be especially useful during exercise, hot weather, travel or other times when hydration needs may be increased.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"How should I take the Electrolyte Drink?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Mix 5g, approximately 1 teaspoon, with 200 to 300ml of water. Stir well and consume once daily, or as required after exercise, during travel or in hot conditions. Do not exceed the recommended daily dose.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Can I mix the electrolyte powder with warm water?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Yes, the electrolyte powder may be mixed with warm water if preferred. However, very hot or boiling water should be avoided, as high temperatures may reduce the stability of certain nutrients such as vitamin C and B vitamins.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"What are the key benefits of the Electrolyte Drink?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"The formula supports hydration and fluid balance, contributes to normal energy-yielding metabolism, supports normal muscle function and provides nutrients including zinc and vitamin C which contribute to the normal function of the immune system.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Is the Lily \u0026 Loaf Electrolyte Drink suitable for vegans?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Yes, the Lily \u0026 Loaf Electrolyte Drink is suitable for vegans. It is also free from dairy, gluten and artificial colours.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Does the Electrolyte Drink contain sugar?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"No added sugars are listed for this product. The formula is naturally flavoured with lemon and sweetened with sucralose.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Who is the Electrolyte Drink suitable for?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"This product is suitable for adults looking to support hydration, energy levels and muscle performance. It is not suitable for children. If you are pregnant, breastfeeding, taking medication or under medical supervision, consult a healthcare professional before use.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"How many servings are in one tub?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Each 300g tub provides 60 vegan servings.\"\n      }\n    },\n    {\n      \"@type\": \"Question\",\n      \"name\": \"Can I use the Electrolyte Drink every day?\",\n      \"acceptedAnswer\": {\n        \"@type\": \"Answer\",\n        \"text\": \"Yes, the Lily \u0026 Loaf Electrolyte Drink is designed for everyday use when taken as directed.\"\n      }\n    }\n  ]\n}\n\u003c\/script\u003e","brand":"Lily \u0026 Loaf","offers":[{"title":"300g","offer_id":57216437059961,"sku":"2504","price":20.95,"currency_code":"GBP","in_stock":true},{"title":"Sample","offer_id":57216437092729,"sku":"2504-S","price":2.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0056\/3108\/2566\/files\/LL-NUT-ELECTROLYTES-Drink-Powder.jpg?v=1761223214"}],"url":"https:\/\/lilyandloaf.com\/de\/collections\/adult-sports-fitness.oembed?page=2","provider":"Lily \u0026 Loaf","version":"1.0","type":"link"}