A woman breathing on a cold day so you can see her breath.

Das Atmungssystem

Verantwortlich für die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers und das Ausatmen von Kohlendioxid

Machen Sie unseren kostenlosen Gesundheitscheck Unsere 90-Tage-Garantie

A woman exhaling on a cold day so you can see her breath

Das Atmungssystem

Verantwortlich für die Sauerstoffversorgung Ihres Körpers und das Ausatmen von Kohlendioxid

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Warum ist das Atmungssystem wichtig?

Entdecken Sie, warum dieses Körpersystem so wichtig ist, fünf effektive Möglichkeiten zur Förderung Ihrer Atemwegsgesundheit und ein großartiges Produkt, das speziell zur Unterstützung eines gesunden Atmungssystems entwickelt wurde.

Ein gesundes Atmungssystem stellt sicher, dass Ihr Körper ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird – essenziell für jede Körperfunktion. Dies führt zu mehr Energie, besserer Ausdauer und allgemein verbesserter körperlicher Leistungsfähigkeit.

Sie haben seltener Atemwegsinfektionen wie Erkältungen und Grippe und ein geringeres Risiko für chronische Erkrankungen wie Asthma oder COPD.

Ein geschwächtes Atmungssystem hingegen kann zu chronischen Atemwegserkrankungen, verminderter Lungenkapazität und häufigen Infektionen führen. Erkrankungen wie chronische Bronchitis, Asthma oder Emphysem können Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen, mit Symptomen wie Atemnot, hartnäckigem Husten und eingeschränkter körperlicher Belastbarkeit.

Die Gesundheit des Atmungssystems ist entscheidend für Ihr allgemeines Wohlbefinden und einen aktiven Lebensstil.

Two people doing workout exercises at home

5 Möglichkeiten, Ihr Atmungssystem gesund zu halten

Rauchen und Passivrauchen vermeiden:
Rauchen und Passivrauchen schädigen die Lunge und können Atemwegserkrankungen verursachen. Hören Sie mit dem Rauchen auf und meiden Sie rauchbelastete Umgebungen.

Regelmäßig bewegen:
Körperliche Aktivität stärkt die Atemmuskulatur, verbessert die Lungenkapazität und unterstützt die Atemfunktion. Gehen, Joggen, Schwimmen oder Radfahren – mindestens 30 Minuten an den meisten Tagen – sind ideal. Atemübungen und Yoga helfen zusätzlich.

Gute Raumluftqualität erhalten:
Schlechte Raumluft kann Atemwegserkrankungen verschlimmern. Verwenden Sie Luftreiniger, lüften Sie regelmäßig, reinigen Sie Ihre Wohnung gründlich und vermeiden Sie aggressive Chemikalien.

Ausreichend trinken:
Flüssigkeit hält die Schleimhäute der Lunge feucht und unterstützt die Atemfunktion. Trinken Sie täglich mindestens 8–10 Gläser Wasser.

Luftverschmutzung meiden:
Schadstoffe in der Luft reizen die Atemwege. Meiden Sie Aktivitäten im Freien an Tagen mit schlechter Luftqualität und vermeiden Sie stark befahrene Gebiete. Verwenden Sie natürliche, umweltfreundliche Produkte für saubere Innenraumluft.

A woman blowing the seeds off a dandelion

Wie Lily & Loaf ein starkes Atmungssystem unterstützt

Wenn Ihnen die Umsetzung unserer empfohlenen Lebensstiländerungen schwerfällt – oder wenn Sie den Fortschritt beschleunigen möchten – haben wir das perfekte Produkt für Sie.

Fenugreek & Fennel ist unser zentrales Körpersystemprodukt für das Atmungssystem.

Es handelt sich um eine bewährte Kräuterformel, die gezielt die Lunge unterstützt. Gesunde Lungenfunktion hilft dem Körper, sich gegen saisonale Reizstoffe aus der Luft zu schützen – genau dafür wurde Fenugreek & Fennel entwickelt.

Die Formel enthält gelartige Verbindungen, die dafür bekannt sind, Gewebe zu beruhigen, sowie pflanzliches Selen – ein wichtiges Antioxidans, das dem Körper hilft, Sauerstoff effizient zu nutzen.

UNSERE GARANTIE FÜR SIE

Wir bieten eine 90-tägige Geld-zurück-Garantie auf alle unsere Produkte. Sollten Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein oder feststellen, dass das Produkt für Sie nicht funktioniert hat, erstatten wir Ihnen Ihr Geld zurück!

Dieses zentrale Körpersystemprodukt ist nicht für eine pflanzliche Ernährung geeignet.

Entdecken Sie geeignete Alternativen wie Multi-Vits & Mineralien oder Breathe & Ease Aromatherapie-Mischung.

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A variety of capsules and tablets in glass bottles

Erläuterung der Ergebnisse Ihres Gesundheitschecks

Ihr Körper ist ein komplexes Netzwerk aus Systemen, die zusammenarbeiten, um Gleichgewicht und Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.

Jedes System spielt eine wichtige Rolle für Ihre allgemeine Gesundheit. Ist eines belastet, kann dies Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Mit unserem Gesundheitscheck zur Lebensstilanalyse identifizieren wir Bereiche, in denen zusätzliche Unterstützung erforderlich sein könnte, indem wir uns auf Schlüsselindikatoren für jedes System konzentrieren. Ihre Antworten helfen uns zu verstehen, wie sich Lebensstilfaktoren, Gewohnheiten und gesundheitliche Probleme auf bestimmte Körpersysteme auswirken können. In diesem Abschnitt analysieren wir Ihre Ergebnisse, erläutern die Bedeutung Ihrer Antworten und geben Ihnen ergänzende Produktempfehlungen, die Ihnen helfen, die Gesundheit dieses Systems zu unterstützen und zu erhalten.

Antworten zur Lebensstilanalyse in Bezug auf Atmungssystem

Smoking (including passive)

Smoking and exposure to second hand smoke can severely impact the respiratory system, causing inflammation, damage to lung tissue, and impaired lung function. Smoking introduces harmful chemicals that damage the delicate tissues of the lungs, leading to reduced oxygen exchange and increased risk of respiratory infections. Supporting lung health with antioxidants and anti-inflammatory nutrients can help mitigate some of the damage caused by smoking and improve overall respiratory function.

Supplementary Product Recommendation
N-Acetyl Cysteine (NAC) is a powerful antioxidant that helps protect lung tissue from the damage caused by smoking. It also supports the production of glutathione, a key antioxidant in the body, which helps detoxify harmful substances and reduce inflammation in the lungs.

Exposure to Air Pollution

Exposure to air pollution can lead to irritation and inflammation of the respiratory tract, increasing the risk of respiratory conditions such as asthma or chronic bronchitis. Pollutants can damage the delicate tissues of the lungs, impairing their function and leading to difficulty breathing. Supporting respiratory health involves providing the body with antioxidants that help protect lung tissue and support proper detoxification.

Supplementary Product Recommendation
Vitamin C is a potent antioxidant that helps protect the respiratory system from oxidative stress caused by air pollution. It also supports immune function, helping the body fight off infections that may be more likely when exposed to pollutants.

Problems with Congestion/Mucus

Chronic congestion or excessive mucus production can be a sign of respiratory irritation or an overactive response to allergens. Excessive mucus can impair breathing and lead to discomfort. Supporting respiratory health by reducing inflammation and modulating the body's response to allergens can help alleviate symptoms and promote clearer airways.

Supplementary Product Recommendation
Mullein contains natural compounds with anti-inflammatory, antiviral, and soothing properties, which can be beneficial for clearing up congestion in the lungs and airways. Mullein acts as an expectorant, helping to loosen and thin mucus, making it easier to expel from the body. This can relieve symptoms of colds, bronchitis, and other respiratory conditions.

Alle Körpersysteme erkunden

Machen Sie einen Gesundheitscheck

Kreislaufsystem
Ein gesundes Kreislaufsystem sorgt für einen effizienten Blutfluss, der Gewebe und Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt und gleichzeitig Abfallprodukte abtransportiert.
Verdauungssystem
Wenn Ihr Verdauungssystem ordnungsgemäß funktioniert, zerlegt es die Nahrung effizient, nimmt wichtige Nährstoffe auf und scheidet Abfallprodukte aus.
Drüsensystem
Ein ausgewogenes Drüsensystem gewährleistet eine ordnungsgemäße Hormonproduktion und -regulierung, die für den Stoffwechsel, das Wachstum, die Stimmung und die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist.
Immunsystem
Ein robustes Immunsystem schützt vor Infektionen und Krankheiten und fördert die allgemeine Gesundheit und ein langes Leben.
Darmsystem
Ein gesundes Darmsystem fördert die effiziente Aufnahme von Nährstoffen und die Ausscheidung von Abfallstoffen, was zu einer insgesamt besseren Verdauungsgesundheit und Nährstoffverwertung führt.
Nervensystem
Ein gesundes Nervensystem steuert und koordiniert effizient die Körperfunktionen und verbessert so die kognitiven Funktionen, die Stimmungsstabilität und die allgemeine Gesundheit.
Atmungssystem
Ein gesundes Atmungssystem stellt sicher, dass Ihr Körper den Sauerstoff erhält, den er für alle seine Funktionen benötigt, was zu einem höheren Energieniveau führt.
Struktursystem
Ein gut gepflegtes Struktursystem unterstützt Mobilität, Stabilität und allgemeine körperliche Funktionen und ermöglicht Ihnen die problemlose Durchführung alltäglicher Aktivitäten.
Harnsystem
Ein gesundes Harnsystem entfernt effektiv Abfallstoffe und hält den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt des Körpers aufrecht, was zur Entgiftung und allgemeinen Gesundheit beiträgt.