Neben dem richtigen Timing spielen der Zustand Ihres Körpers, das hormonelle Gleichgewicht sowie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Lebensstil eine wichtige Rolle. Wenn Sie schwanger werden möchten, ist eine gute Vorbereitung entscheidend. Im Idealfall sollten Sie etwa drei Monate vor dem Kinderwunsch mit der Gesundheitsvorsorge beginnen. Eine ärztliche Vorsorgeuntersuchung kann helfen, mögliche gesundheitliche Hindernisse zu erkennen.

Wenn keine Komplikationen vorliegen, unterstützen eine ausgewogene Ernährung, sanfte Bewegung sowie der Verzicht auf Alkohol, Nikotin und stark verarbeitete Lebensmittel eine gesunde Empfängnis.

Eine gesunde, nährstoffreiche Ernährung liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien und insbesondere Folsäure – ein entscheidender Nährstoff für eine gesunde Schwangerschaft.

Wenn Sie sich unsicher sind, ob Ihre Ernährung ausreicht, bietet Lily & Loaf natürliche Nahrungsergänzungsmittel, die Ihre Ernährung optimal ergänzen und Ihre Bemühungen zur Empfängnis unterstützen. Besonders Folsäure spielt eine zentrale Rolle für die pränatale Gesundheit – mit uns erhalten Sie die passende Unterstützung.

Darüber hinaus bieten wir eine große Auswahl an biologischen ätherischen Ölen von Lily & Loaf, die mithilfe feinster Pflanzenextrakte zur Entspannung und zum Wohlbefinden während der Schwangerschaft beitragen – ganz natürlich.